مانشيت – متابعات
أصدرت وزارة الصحة السعودية دليلاً إرشاديًا شاملًا يحدد الشروط الصحية والخطوات اللازمة للمقبلين على التبرع بالدم، وذلك لضمان سلامتهم وسلامة المرضى المستفيدين وتحقيق أقصى استفادة صحية من العملية.
وأوضحت الوزارة أن قبول التبرع يشترط استيفاء معايير صحية دقيقة تشمل الجوانب الآتية:
* أن يكون عمر المتبرع بين 18 و65 سنة.
* ألا يقل الوزن عن 50 كجم.
* أن يكون مستوى الهيموغلوبين أكثر من 12 جم/ديسيلتر للنساء، وأكثر من 13 جم/ديسيلتر للرجال.
* التأكد من خلو المتبرع من الأمراض المعدية.
* مرور شهر كامل على إجراء أي عملية جراحية.
* اشتراط ألا تكون المرأة حاملاً أو مرضعاً، مع ضرورة مرور 3 أشهر بعد الفطام.
ولتحقيق التحضير الأمثل قبل التبرع، أوصت الوزارة باتباع الخطوات الآتية:
* أخذ قسط كافٍ من النوم يتراوح من 7 إلى 9 ساعات ليلة التبرع لضمان راحة الجسم وجاهزيته.
* تناول وجبة خفيفة وصحية قبل التبرع للحفاظ على مستويات الطاقة وتجنب أي شعور بالإرهاق.
* شرب 500 مل من الماء للمساعدة في الحفاظ على ضغط الدم ضمن معدلاته الطبيعية وترطيب الجسم.
* تأجيل التمارين الشديدة، مثل رفع الأثقال، إلى ما بعد التبرع تفاديًا للإجهاد البدني.
وتأتي هذه التوجيهات في إطار جهود وزارة الصحة المستمرة لتعزيز ثقافة التبرع الطوعي بالدم، ورفع الوعي الصحي لدى أفراد المجتمع بأهمية اتباع المعايير السليمة التي تدعم بنوك الدم المركزية وتنقذ حياة المحتاجين.
